Mente agitada, vida desorganizada

Anos atrás, perdi várias partituras raras, passei meses pesquisando e arquivando.

Procurei em todas as partições, pastas e subpastas, lixeira e nada! Tinha que aceitar o triste fim, perdi os arquivos no meu computador.

Aposto que você já passou por algo parecido, não é mesmo?

No meu caso, não era nada de mais, mas poderia ser.

Isso aconteceu por um simples motivo, minha vida digital era um caos.

Por que somos desorganizados?

A desorganização é nosso estado natural, não tem como fugir disso. Uns conseguem conviver com isso, outros não.

Ela demonstra o reflexo do nosso interior, uma mente inquieta e agitada gera uma desorganização em todas as áreas da vida.

Trazendo para o mundo digital, isso se torna um caos. Somos condicionados com estímulos a todo momento.

Pesquisas afirmam que consumimos cerca de 34gb de informação por dia!

Por isso, vou te mostrar 3 passos que podem ajudar nesse caos.

1. Tenha uma rotina

Descobri o poder que a rotina pode trazer, toda semana reservo o domingo para analisar algumas coisas:

• Verifico os compromissos;

• Verifico as tarefas da semana;

• Reviso anotações e links salvos;

• Checo os e-mails;

• Limpo o desktop e pasta de downloads.

Isso não me toma muito tempo, virou uma rotina e faço bem rápido. Dessa forma, começo a semana já preparado com tudo organizado mentalmente.

Me dá uma sensação de paz danada.

2. Adote um sistema

Um sistema de organização pessoal tem o objetivo de tirar os ruídos externos. E dar liberdade para focar no que importa.

Talvez você esteja se perguntando: por que eu preciso de um sistema de organização?

Bom, vou te mostrar alguns sintomas, veja se você se identifica:

• Sua mente é agitada e acelerada;

• Você se esquece e perde coisas regularmente;

• Seu e-mail é caótico;

• Seus arquivos são uma bagunça;

• Não tem tempo para si;

• Seus dados e arquivos estão espalhados.

Algo soou familiar?
O sistema vai te ajudar a aliviar a pressão e tirar as distrações e estímulos inúteis.

Existem alguns interessantes, recomendo olhar:

• Método PARA (em inglês);

• Zettelkasten (em inglês);

• ACE (em inglês).

Uso um setup simples com um calendário, todo list e um aplicativo de notas. Já tem quase dois anos que estou nesse ritmo e tem me ajudado muito.

Além disso, me trouxe benefícios, como:

• Uma mente tranquila e organizada;

• Tirou o caos do e-mail bagunçado;

• Arquivos fáceis de encontrar;

• Mais tempo para fazer o que gosto;

• Clareza de informações;

• Sensação de paz.

3. Adapte as suas necessidades

O sistema não deve ser engessado, adapte quando necessário. Tenha em mente, ele é seu e deve funcionar.

Não importa o como, mas sim o porquê.

Adquirir hábitos para organizar sua vida digital é algo que todos deveriam fazer. Assim vamos aliviar nossa mente de pressões desnecessárias e informações inúteis.

Lembre-se adapte quando necessário.
Esqueça o excesso de otimização, vai só atrapalhar sua produtividade.