Saia da frente, telefone: Semana 2

Resumo da segunda semana

Confira o post da semana passada.

A segunda semana foi mais desafiadora, percebi que estou viciado.

Encontrei uma maneira simples de diminuir o uso, configurei um limite diário por aplicativo.

Os aplicativos alvos foram:

• Instagram;
• WhatsApp;
• LinkedIn.

Decidi deletar o LinkedIn do meu celular e usar somente no browser.

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"Segunda semana do desafio"

Resumo diário

A minha média diária essa semana foi:

• Segunda: 6 horas e 19 minutos;
• Terça: 3 horas e 51 minutos;
• Quarta: 5 horas e 47 minutos;
• Quinta: 6 horas e 05 minutos;
• Sexta: 6 horas e 10 minutos;
• Sábado: 2 horas e 57 minutos;
• Domingo: 3 horas e 52 minutos.

Percepções

Algo curioso que notei, foi que meu uso é muito mais ativo nos dias de semana e nos finais de semana são baixos. Talvez a estratégia seja essa diminuir gradativamente para ter uma média baixa ao longo da semana.